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2011年11月27日 00:33 / カテゴリ：[ 綺麗になる美容 ]
寒くなってきたので、元々、乾燥肌の私は保湿が大事になってくる季節です。
色々とネットなどでも調べて対策を心がけているのですが
わかったこととして肌の保湿と洗顔は密接な関係にあるようです。
肌の保湿はスキンケアとして意識すべきことなのですが
気を配るようにしたいのは毎日の洗顔のことです。
みずみずしい肌は、正しい保湿ケアができていなければ
いくら値段が高くて良い化粧品を使っても効果もそれほどみこめなくなってしまうんですね。
水だけでは肌のうるおいは保てないのですが、メイクの上からでもできる保湿があるそうです。
メイクの上からできる保湿方法
でも単純に肌に水をつけても蒸発して終わりという事もあるので気をつけたいですね。
やっぱり肌の保湿に大切な事は、正しい洗顔かなって思います。
生活習慣を改めることも大事でしょうけどね（苦笑）
2011年11月18日 01:50 / カテゴリ：[ 健康を目指す日記 ]
インフルエンザの場合、38度より高熱となる場合もよくあることです。
高熱の症状がある時はできる限り早い段階で
病院できちんと診てもらうことが大切です。
薬を貰ったら食後に飲んで早めにねましょう。
ただ、カフェインと不眠との関係にもあるように
カフェインを摂取していると不眠にもなりかねないので注意ですね。
だるさを感じて体を動かすのも難しくなる
という点もインフルエンザの一つの特性です。
風邪だと少しだるいといった程度で済む場合が大半を占めます。
くしゃみをしたくなるかで見極めるという人もかなりいます。
2011年11月 6日 01:25 / カテゴリ：[ 綺麗になる美容 ]
こんばんは?。
明日は日曜だというのにいまは雨が降っていますね。。
晴れてくれるのかなぁ明日。
私ってクセっ毛だから雨には弱いんです。
そこで東急ハンズでうるおってというシャンプーを買って見ました。
uruotteシャンプーというものは
多くの女性からも支持されている育毛シャンプーです。
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